Współczesne choroby cywilizacyjne – wymysł czy fakt? I co do tego mają adaptogeny?

Mało śpimy, wybieramy w sklepach gotowe dania na wynos lub półprodukty, które odgrzewamy w domu. Otaczamy się światem z betonu, zapominając czym jest ruch i spacer po lesie. Od ponad 2 lat nasze funkcjonowanie ogranicza w mniejszym lub większym stopniu zagrożenie zachorowaniem na koronawirusa, natomiast warto pomyśleć o innej epidemii XXI wieku – epidemii chorób cywilizacyjnych. Chociaż nie są one zakaźne i nie przenoszą się jak choroby wirusowe, to występują globalnie, siejąc spustoszenie w naszych organizmach i jako cisi zabójcy doprowadzają do śmierci miliony ludzi rocznie.

Ogromny postęp nauki i techniki ułatwia nasze życie, ale przynosi też szereg zagrożeń z powodu zmiany stylu życia społeczeństw. Dlatego jako Zespół Herbrella chcemy przybliżyć Wam tematykę chorób cywilizacyjnych oraz pokazać jak łatwo można zapobiegać lub minimalizować ich negatywny wpływ na nasze życie. A to wszystko dzięki użyciu adaptogentów w kroplach.

Choroby cywilizacyjne? Tak, istnieją naprawdę…

Już sama definicja chorób cywilizacyjnych jest bardzo szeroka. Są one także określane jako choroby XXI wieku! Pisząc skrótowo, to zespół dolegliwości, występujących na całym świecie z powodu rozwoju cywilizacji. Choroby cywilizacyjne XXI wieku mają bezpośredni związek z intensywną urbanizacją, postępującym uprzemysłowieniem, degradacją środowiska, pogorszeniem jakości powietrza, którym oddychamy na co dzień. Ich podłożem występowania w skali globalnej są również względy prawne, ekonomiczne i finansowe.

Aby w pełni przedstawić definicję chorób cywilizacyjnych, należy wziąć pod uwagę różne aspekty naszego funkcjonowania jako społeczeństwa. Gdy określamy choroby cywilizacyjne, to musimy poszukać przyczyn w naszych codziennych nawykach, upodobaniach, wyborach żywieniowych, sposobie spędzania wolnego czasu a nawet rodzaju wykonywanej pracy.

Jakie zatem są choroby cywilizacyjne?

• Schorzenia sercowo-naczyniowe – a wśród nich prawdziwą „plagę” stanowią: nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, udar mózgu, zapalenie mięśnia sercowego, choroba wieńcowa czy niewydolność serca.
• Schorzenia przewodu pokarmowego – to przede wszystkim choroby jelit, żołądka i dwunastnicy. Dodatkowo schorzenia z tej grupy często powodują biegunki czy zaparcia. Mamy także do czynienia z coraz częściej występującymi alergiami pokarmowymi.
• Cukrzyca– poważna, złożona choroba metaboliczna, która niesie konsekwencje dla funkcjonowania całego organizmu oraz naszego stylu życia. Szacuje się, że choruje na nią ponad 270 mln osób na całym świecie. Niestety zapadalność na cukrzycę wciąż wzrasta, w szczególności w krajach rozwijających się!
• Nowotwory – grupa tych groźnych chorób cywilizacyjnych wynika ze zwiększonej ekspozycji na działanie szkodliwych czynników rakotwórczych takich jak np. dym papierosowy czy różnego rodzaju substancje chemiczne.
• Zaburzenia psychiczne – ze względu na nieustanny stres i zwiększone tempo życia, choroby XXI wieku to także choroby o podłożu psychicznym, takie jak depresja, schizofrenia, nerwice i zaburzenia lękowe ale także pracoholizm!
• Nadwaga i otyłość – często postrzegane bardziej w aspekcie wizualnym, tymczasem nadwaga i otyłość to poważna choroba, która jest niczym otwarta furtka dla innych schorzeń – podwyższonego poziomu cholesterolu, zaburzeń hormonalnych, psychicznych, chorób serca, kręgosłupa itp. Niestety nadwaga i otyłość dotyka coraz częściej nie tylko dorosłych, ale i dzieci!

Co powoduje tę plagę groźnych schorzeń, występujących tak powszechnie na całym świecie?

Już we wstępie artykułu oraz opisie definicji chorób cywilizacyjnych jako zespół Herbrella sugerowaliśmy ich podstawowe źródło – postęp cywilizacyjny, zmieniający jakość i styl naszego życia. Co konkretnie możemy jeszcze wymienić wśród przyczyn doprowadzających do tak znaczącego naruszenia naszego zdrowia i zapadalności na choroby współczesnych cywilizacji?

• Siedzący tryb życia – do pracy przemieszczamy się autem, wykonujemy pracę siedzącą, monotonną, najczęściej przed ekranem komputera, zapominając o przerwach na dawkę ruchu czy zmianę pola widzenia.
• Brak aktywności fizycznej – wracamy zmęczeni do domu, brak ruchu usprawiedliwiamy brakiem czasu.
• Niewłaściwa, źle zbilansowana dieta, nieproporcjonalna do naszego stylu życia czy zapotrzebowania kalorycznego.
• Masowe spożywanie produktów gotowych lub pół-gotowych, przetworzonych napojów, soków, alkoholi „pękających” od cukru, czy przekąsek pełnych soli, sztucznych dodatków i aromatów.
• Palenie papierosów ale także „bierne” palenie poprzez wdychanie dymu papierosowego w naszym otoczeniu.
• Stres, pęd życia i pośpiech ale także brak odpowiedniej dawki snu (często „szkoda nam czasu” na sen!) czy odpoczynku.
• Zanieczyszczenie środowiska, zła i alarmująca jakość powietrza, brak kontaktu z naturą, życie „w świecie z betonu”.

Zatem jak żyć długo i zdrowo?

Warto uświadomić sobie pewne nawyki, które kształtują naszą codzienność. Pomimo powszechnego zjawiska stawiania na nowoczesne technologie coraz częściej alarmujemy potrzebę zadbania o planetę oraz o nas samych, stosując zasadę „work-life balance”. Coraz głośniej mówimy o potrzebie sięgania po zdrowe warzywa i owoce, ograniczaniu spożywania mięsa czy produktów wysoko przetworzonych. Renesans przeżywają także sporty związane z bieganiem, jazdą na rowerze czy nawet nordic walking.

Mimo chęci, w Herbrella wiemy, że nie wszystkie zmiany można łatwo i szybko wprowadzić w życiu, dlatego my pracujemy nad tym, aby dostarczyć Wam kawałek natury zaklęty jako ziołowy ekstrakt w płynie. Nasze adaptogeny w kroplach to 100% naturalne suplementy, tak potrzebne dla łagodzenia skutków pędu dnia codziennego.

Zioła adaptogenne marki Herbrella wspomagają ogólny stan zdrowia i nasze samopoczucie, wykazując korzystny wpływ na ciało i umysł w holistycznym znaczeniu. W połączeniu z innymi nawykami, z pewnością nasze unikalne produkty będą stanowiły doskonałe suplementy mogące pozytywnie oddziaływać na ogólne samopoczucie. To wręcz doskonałe toniki w stanach tak powszechnie występującego stresu i zmęczenia. Stosowanie adaptogenów w celu poprawy naszej kondycji fizycznej i psychicznej może zwiększyć energię, witalność, dobre samopoczucie a także wspomagać usuwanie toksyn i zanieczyszczeń, co pomaga ciału jeszcze wydajniej pracować.

Każdy adaptogen niczym zaklęcie na pomoc

W Herbella stworzyliśmy dla Was sklep pełen ziołowych ekstraktów w płynie, wspomagających umysł i ciało:

• Ashawagandha
• Leuzea
• Shatavari
• Gotu Kola
• Schisandra
• Tulsi
• Różeniec górski.

 – Siła z natury. Bądźcie z nami! I nie dajcie się pladze schorzeń XXI wieku! Łykajcie adaptogeny i idźcie na spacer!

Zapraszamy do zakupów: https://herbrella.com/produkt/shatavari/

Informacje zawarte na blogu nie powinny być wykorzystywane lub traktowane jako porada medyczna.